Hooghouden met shuttle
Leg de kinderen eerst uit hoe je een racket moet vasthouden.
Gebruik de shakehands grip.
Let op de volgende 3 punten:
1. Houd het blad van het racket verticaal.
2. Pak het racket alsof je iemand aan hand geeft.
3. De punt van de V tussen je duim en wijsvinger ligt op het handvat.
De opdracht:
Alle leerlingen pakken een badmintonracket en een shuttle uit de korf.
Vervolgens zoeken ze allemaal een plekje in de zaal uit waar ze gaan oefenen. De opdracht is dat de leerlingen de shuttle 10x moeten hooghouden zonder dat deze de grond raakt. Lukt dit al snel dan kan je een wedstrijdje doen wie binnen 5 minuten de shuttle het vaakst kan hooghouden.
Leg de kinderen eerst uit hoe je een racket moet vasthouden.
Gebruik de shakehands grip.
Let op de volgende 3 punten:
1. Houd het blad van het racket verticaal.
2. Pak het racket alsof je iemand aan hand geeft.
3. De punt van de V tussen je duim en wijsvinger ligt op het handvat.
De opdracht:
Alle leerlingen pakken een badmintonracket en een shuttle uit de korf.
Vervolgens zoeken ze allemaal een plekje in de zaal uit waar ze gaan oefenen. De opdracht is dat de leerlingen de shuttle 10x moeten hooghouden zonder dat deze de grond raakt. Lukt dit al snel dan kan je een wedstrijdje doen wie binnen 5 minuten de shuttle het vaakst kan hooghouden.
|