Eiland badminton
Leg de leerlingen eerst uit hoe je een racket moet vasthouden.
Gebruik de shakehands grip.
Let op de volgende 3 punten:
1. Houd het blad van het racket verticaal.
2. Pak het racket alsof je iemand aan hand geeft.
3. De punt van de V tussen je duim en wijsvinger ligt op het handvat.
De opdracht:
De leerlingen maken 2 –tallen en pakken per 2-tal twee badmintonrackets en een shuttle uit de korf.
Vervolgens gaan ze allebei tegenover elkaar in een hoepel staan. De ene van het 2-tal op de lijn van de pionnen en zijn/haar maatje daar tegenover. Hierdoor creëer je een soort straatje waar je doorheen kan lopen. Dit is i.v.m. de veiligheid.
De opdracht is dat de leerlingen de shuttle 10x naar elkaar moeten overslaan zonder dat deze de grond raakt. Hierbij moeten de leerlingen de gehele tijd met minstens 1 voet in de hoepel (op het eiland) blijven staan.
Lukt dit al snel dan kan je een wedstrijdje doen wie het vaakst binnen 5 minuten de shuttle kan overslaan.
Leg de leerlingen eerst uit hoe je een racket moet vasthouden.
Gebruik de shakehands grip.
Let op de volgende 3 punten:
1. Houd het blad van het racket verticaal.
2. Pak het racket alsof je iemand aan hand geeft.
3. De punt van de V tussen je duim en wijsvinger ligt op het handvat.
De opdracht:
De leerlingen maken 2 –tallen en pakken per 2-tal twee badmintonrackets en een shuttle uit de korf.
Vervolgens gaan ze allebei tegenover elkaar in een hoepel staan. De ene van het 2-tal op de lijn van de pionnen en zijn/haar maatje daar tegenover. Hierdoor creëer je een soort straatje waar je doorheen kan lopen. Dit is i.v.m. de veiligheid.
De opdracht is dat de leerlingen de shuttle 10x naar elkaar moeten overslaan zonder dat deze de grond raakt. Hierbij moeten de leerlingen de gehele tijd met minstens 1 voet in de hoepel (op het eiland) blijven staan.
Lukt dit al snel dan kan je een wedstrijdje doen wie het vaakst binnen 5 minuten de shuttle kan overslaan.
|